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苹果可以放冰箱吗

  苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

  苹果是适合放(fàng)在冰箱里的,温度较低的环境苹果保存的时间会延长,

  苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的,可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢,

  另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de),在日常生(shēng)活当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí),多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质,有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

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  1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

  红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的,这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃,应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的,尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的,不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

  2、闻味道。

  我们可以闻一下苹(píng)果,成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息,如果闻到有类(lèi)似酒精味,这种苹果说明放(fàng)了(le)很久,就不(bù)要买了。

  3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

  苹果的蒂越绿,说明苹(píng)果的新鲜程度越好,如(rú)果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯,那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了(le),最好(hǎo)不买。

  4、看纹(wén)路。

  有一些苹果纹路是裂开的(de),比较杂(zá)乱,这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù),口感比(bǐ)较(jiào)差,看着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的,红色的(de)条纹越多(duō),苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

  苹果(guǒ)的表面要光滑,没有(yǒu)虫眼,没有干枯

  颜色不能特别红,有些旖旎是什么意思解释,风光旖旎是什么意思解释(xiē)粉(fěn),且(qiě)不能红成一片(piàn),要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

  应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的,黄里(lǐ)透红的(de)的,千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的,这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

  如果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的,枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

  苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物,每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

  苹果中营养成分可(kě)溶性大,易被人体吸收,故有(yǒu)“活水”之称。

  其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素,使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

  国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果,医生远(yuǎn)离(lí)我”。

  不宜人群食(shí)用人群:

  溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人:溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果,尤其是在急性(xìng)发作期,由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo),苹果质(zhì)地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激,很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合,且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

  白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ),以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

  平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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